5x gewoonten voor een goede mentale gezondheid
Wil je beter voor jezelf gaan zorgen? Probeer dan deze vijf gewoonten te implementeren in je dagelijkse routines. Deze dragen namelijk bij aan een goede mentale gezondheid! 2021 is een lastig jaar. We kampen met de coronacrisis, hebben weinig tot geen uitlaatkleppen, kunnen niet tot rust komen in vreemde oorden en zijn op onze eigen […]