5x gewoonten voor een goede mentale gezondheid

goede mentale gezondheid

Wil je beter voor jezelf gaan zorgen? Probeer dan deze vijf gewoonten te implementeren in je dagelijkse routines. Deze dragen namelijk bij aan een goede mentale gezondheid! 2021 is een lastig jaar. We kampen met de coronacrisis, hebben weinig tot geen uitlaatkleppen, kunnen niet tot rust komen in vreemde oorden en zijn op onze eigen […]

Productiviteit verhogen in de zomer? Probeer dit schema eens

vrouw probeert productiviteit verhogen in de zomer

De zon schijnt, het is warm op je (thuis) kantoor en je gedachten dwalen af naar die verkoelende cocktail op het strand. Hoe kun jij je productiviteit verhogen in de zomer en toch genieten van het seizoen? Met dit schema kan het! Op de redactie snappen wij je gedachtengang maar al te goed. Met weemoed […]

Het complete oorpiercing dossier

oorpiercing

Oorpiercings zijn een van die modetrends die nooit uit de mode zullen raken. Een aantal sieraden in je oor staan stijlvol maar toch edgy. Maar met zoveel verschillende oorpiercings, kan het een beetje verwarrend zijn. Als je overweegt een oorpiercing te nemen en niet zeker weet welke je wilt, zal ons dossier je helpen te […]

7x de mooiste food hotspots in Europa

Restaurant Mirabelle in Rome is een van de food hotspots van Europa

Het heeft even geduurd, maar we mogen eindelijk onze koffers achter het schot vandaan toveren en ons opmaken voor een fijne vakantie in Europa. Met een negatieve test of vaccinatiebewijs op zak, kunnen we ons vertoeven aan de mooiste food hotspots die ons continent rijk is. We zetten er hier zeven op een rij die […]

Zo kun je beter pauze houden thuis

Pauze houden noodzakelijk

Het klinkt misschien gek, maar door regelmatig pauze te houden tijdens het werk, kun je je beter focussen. En dat pauze houden, schiet er bij het thuiswerken nog wel eens bij in. Na het lezen van dit artikel zul je geen lunchbreak meer overslaan, geloof ons maar. Nu we zoveel mogelijk vanuit huis werken, is […]

5x tips voor een goede houding tijdens het thuiswerken

thuiswerken

Thuiswerken is de nieuwe norm geworden, maar als je thuis geen goed bureau en fijne stoel hebt, kan het je houding negatief beïnvloeden. Hier zijn 5 tips om je houding tijdens het thuiswerken te verbeteren. Laptop op ooghoogte Plaats je laptop zo dat de bovenkant van het scherm zich op ooghoogte bevindt. Als je geen […]